:::

朝露生活

分享到Facebook(另開新視窗) 分享到Line(另開新視窗) 分享到twitter(另開新視窗)    

自然環境、農務和減害的觀點,是朝露成功的重要關鍵部分,因為朝露相信要戒癮能成功取決於許多因素,而當處在以下的環境及情境下,將能獲得很大的助益:

●  在視野開濶,自然樸實的農場環境裹生活。

●  願意從事體力勞動,並參與社區內的各項日常任務及活動。

●  與他人共同居住生活,一起面對問題,相互學習與交流。

●  願意敞開胸懷,接納不同背景的人,學習與他人相處。

●  必要時願意接受醫藥治療,心理諮商,及其他有益身心健康的治療及學習。

 

在朝露農場,從日常生活環境維護/清潔,農務勞作,到食物烹飪料理,到動物餵養⋯⋯等等仕務,能協助學員找到他們本身所不知道的優勢和潛能。

除了自主生活技能(如:個人清潔打理,飲食計劃,健康管理,烹飪烘焙技能⋯⋯等等),以及農務工作、動物(如:貓狗雞⋯⋯等)餵食/照護,朝露規劃個別會談、多樣團體課程,透過團體的療效因子,促發學員改變動機及互助培力,相關課程包括有:個人面、家庭面、技能面、人際面、藥物使用類、靈性面、財務面⋯⋯等,課程內容有如:健康管理-護理團體、復發因應學習團體、減害團體、人際關係成長團體、靈性成長團體⋯⋯等等,以及園藝療法、藝術療法和創意表達、家庭治療和轉介服務⋯⋯等等。

 

朝露的一天

為建立穩定生活作息,朝露規劃結構式的每日課程,每月或許會有些許不同,或有所調整,整體運作大致維持不變。

 

早上7:00 晨起迎接朝露的太陽

 

早上7:30 享受活力早餐

同仁與學員會共同享受由學員自行料理準備美味/健康的早餐,有時也包括從農場裹養的雞所生的蛋,自行種植的水果,以自然生長的野蔬。

 

早上8:00 晨間會議

晨間會議,是要讓每一位學員知道他們今天所賦予的活動任務,並進行工作分派的討論,透過會議中討論及確認,提高彼此合作共處的默契。

 

早上8:30 日常農務及工作

社區學員開始一天的活動,依每人學習及分派的任務,有些人從事農務,或園藝花埔整修/種植⋯⋯等等。在朝露日常從事的各項能力培養,包括從花園整理,動物餵食照料,內務清潔⋯⋯等等,協助學員找到未曾發覺的潛在能力與專長,體驗新的角色,學習新的技能,獲得返回社會的準備及建立自我與自信心。

 

早上10:30 MORNING MEETINGS晨間共同學習課程

朝露學員可參與更多的活動/課程,參加個別或團體會談,與不同專家(包括:醫護、心理、社會、職能,甚至農務⋯⋯等)相互學習與交流,除了學習新知,更培養學員自主、自立的生活技能,建立學習目標,或培養興趣,享受創意的展現。

 

中午12:00 享受營養又美味的中餐

朝露學員與同仁共同享用一日之中的營養味美的好食。

 

下午12:30 午間小憩

午飯及清洗完畢後,朝露學員擁有個人短暫休息片刻,可在農園散步,或從事個人興趣/嗜好,或是午覺,養足精神。

 

下午1:30 午后學習

下午時刻,除了農務之外,朝露學員可能會參與更多的活動/課程,參加個別或團體會談,與不同專家(包括:醫護、心理、社會、職能,甚至農務⋯⋯等)相互學習與交流,除了學習新知,更培養學員自主、自立的生活技能,建立學習目標,或培養興趣,享受創意的展現。

 

下午4:30 環境維護及休閒舒展時刻

為了維護住所的衛生與整潔,每位學員就其分配負責的區域進行清潔,垃圾清運,共同打造更安全舒適的居住環境。其他時間,朝露學員可從事不同型式有益健康的室內/室外運動或休閒活動,伸展身體筋骨,諸如:藍球、桌球、羽毛球、瑜珈⋯⋯等等。

 

晚上6:00 享受朝露溫馨飽足的晚餐

除了採購當季蔬食,朝露也會料理在農園自行裁植的蔬食/野蔬/水果,甚至自行烘培的各式餐點,享受一天飽足的晚餐。.

 

晚上6:40 享受朝露潔淨的時刻

經過一天忙碌後,此時是學員們潔淨身體,洗去累積一天的灰塵和辛苦的汗水,讓身體及心情煥然一新。

 

晚上7:30 晚間學習及分享

晚間除了可參加休閒娛樂活動(如:電影欣賞),更重要是可讓每一位學員有機會回顧他們今天所從事的活動,彼此分享及提出這一天中碰到的美好快樂的事,以及面臨到的問題/挑戰,並分享交流與學習新知,或解決方法,讓學員之間更加認識,理解彼此,深化關係。

 

晚上8:30 輕鬆時刻

在渡過了一天之後,朝露學員可從事個人日常生活的打理(如:洗衣服),或選擇舒適的地方放鬆,或在教室裹閱讀研修個人感興趣的題材⋯⋯等等。

 

晚上10:00 朝露熄燈,享受朝露自然寧靜的好眠

 

假日活動

為了讓學員獲得更愉悅的週末假期,朝露會適時安排戶外活動,參訪或參加外部社區性活動(如:宗教廟宇、教會的活動),或安排中西式的烘培、烹調活動,習新技能,豐富生活體驗。