#一天的開始～太極操

朝露農場耕心體驗營第三梯次Ｄ2，一早例行是朝露農場的太極操，由三位朝露農場新軍自告奮勇的提出來要帶領，他們從答應開始著實緊急抱了幾天佛腳，倒也有模有樣的，他們的勇氣值得讚賞。

＃農務體驗～爲火龍果套袋

體驗營顧名思義當然要體驗朝露農場專屬的大地療法，今天我們要為火龍果套袋，因為會刺，過程中有些人自在穿梭於枝條間、有些人相互合作完成任務、也有些人訴諸自己的過往交流，都好，我們都以自己最舒適的步調，與自然、不舒服、黏膩共處。

參加學員昆說：原本戴了兩層手套，他在套袋中感覺兩層手套太保護了，選擇把手套脫下，在過程中學習避開危險，看到火龍果長出專屬自己的樣子。

朝露學員Ｊ分享在自己出征一書中：「一棵樹」自足於身為「一棵樹」

#畫一棵心中所見的樹

今天由小太陽老師帶課程～創傷療育團體。課程一開始，老師針對同志於成長歷程中分裂，甚至是與自己斷裂，因此邀請成員可以稱呼自己本名，重新擁抱名字，讓生命從心開始，同使擁抱父親、創傷、家庭及陰影，幫助推進自己在灰暗中復元。

繪製心中的樹，說明使用物質是表象，需要處理的是創傷，建構同志身分認同的創傷過程，因為毒性壓力環境，例如社會對於同志的偏見、異性戀常規化等，無法有好的處理，但如果開啟復元的能力，幫助成員在創傷中提取養分

繪畫中藏秘密，可以從中顯現狀態，與陰影有機會對話或共處；建構創傷過程中，第一層為爬蟲腦，第二層為哺乳腦，是否放鬆、找回感覺接與哺乳腦有關，前額腦主管決策，但會因壓力當機，後續哺乳腦會自動化啟動，使用物質與此機制相關。

#同志身份認同：男同志需要什麼能力

 

下午課程開始，老師請學員在便條紙上寫下自己認為男同志需要的能力

老師分享自己覺察憂鬱的影響對於自己有多深，對於輕生意念，開始正視自己的創傷議題，邀請身邊的好友呼喚自己的本名，學習擁抱自我，便沒有再使用的念頭，自2013年到現在未使用。

所有的能力都是由內而外長出來的，想要為自己想要的長出能力；戒癮或減害都需要有同伴關係陪伴著同行。

老師提醒成員不用一開始把焦點放在停止物質使用，而是創傷與身分認同，老師說明同志身分為與社會共構，幫助大家找到定位，同時與汙名互動，也邀請學員思考成為同志的能力，學習翻轉標籤，重新肯認自己。

老師提醒我們如果有機會與創傷互動，將有機會翻轉，需要擁有穿越的能力，最困難的是處於凍結的狀態中，凍結讓人無法前進與後退，甚至是習慣毒性。

講師邀請成員欣賞彼此的能力，也思考哪些有或沒有；接著進一步邀請成員選擇三個重要的能力代表自己；在課程中試著說出來分享，老師在學員分享的過程中適時給予回饋與提醒。

最後老師邀請參與成員感謝自己的能力，向自己說我愛你。