:::

勇闖鳶嘴山——在冒險中遇見自己|冒險治療團體|活動實錄

分享到Facebook(另開新視窗) 分享到Line(另開新視窗) 分享到twitter(另開新視窗)    

3月19日,清晨7:20,天剛破曉,朝露男子的朝露男子背起裝備,向鳶嘴山前進。 山路在晨霧中若隱若現,腳下的泥土還帶著夜晚殘留的濕氣,而這次的登山挑戰,不只是體力的考驗,更是一場與自我的對話。

踏上未知的稜線:恐懼與超越

攀登的過程中,最驚險的一段路,是一條只能容納一人通過的狹窄稜線。一側是陡峭山壁,另一側是萬丈深淵,寒風像刀刃般割過臉頰。小鋒(化名)站在稜線前,腳步微顫,心跳聲清晰地撞擊著耳膜。 他盯著前方的岩石,卻忍不住往側邊瞥了一眼——深不見底的懸崖讓他腦中閃過一個念頭:「掉下去我就摔死了。」

他回頭,看見等待上攀的夥伴,臉上寫滿恐懼,他的脊背瞬間竄起一陣寒意。深呼吸,吐氣,再一次深呼吸。 他告訴自己:「先走出第一步。」於是,他緩慢地邁開腳,從一小步變成一大步,雙手緊抓著突出的岩石,腳穩穩地踩住凹陷處。儘管恐懼還在,他還是成功走到了對面。那一刻,他知道,自己戰勝的不只是這條路,還有內心的恐懼。

不要懷疑自己熱愛的事情

同行的壯壯(化名)曾是登山教練,對山林的熱愛是他靈魂的一部分。但現實讓他不得不放棄這份熱情,「登山賺不了錢,這些年花的時間,是不是都白費了?」這個念頭曾讓他懷疑自己。

然而,當夥伴們在害怕中顫抖時,他的身體記憶喚醒了他——他知道如何穩住重心,知道怎麼調整呼吸,知道如何讓身體在山壁上找到力量。 於是,他走到夥伴身旁,輕輕拍了拍對方的肩膀:「慢慢來,先找個穩的點站好,接著用核心帶動身體。」幾句簡單的指引,讓驚慌的夥伴慢慢鎮定下來,一步步攀上頂端。

那一刻,壯壯明白了:原來,自己以為沒有價值的熱愛,竟然能成為別人的支柱。

回顧旅程,找回方向

登頂後,陽光從雲層間灑落,眼前是一片壯麗的山巒,風吹過臉龐,帶來某種難以言喻的寧靜。

小杜與Hana老師帶著朝露男子回顧這段旅程,「你害怕的是什麼?」

小鋒回想,自己剛剛攀爬時,眼睛一直盯著腳下,不敢看向前方。 他這才意識到,當視線只停留在當下的不安,就無法踏實地前進。下山時,他開始練習改變,專注在每一次出手、每一步踏出的方向,恐懼竟然漸漸消失了。 他低聲喃喃:「原來,當我知道自己的方向,就不再害怕了。」

朝露農場——在冒險中遇見自己

朝露農場每年舉辦 3-4 次冒險治療,從登山、單車到溯溪、獨木舟,2024年已經挑戰了瀧谷瀑布與唐麻丹山。每一次的冒險,都是一次蛻變的契機——朝露男子在大自然的試煉中,克服恐懼、發掘潛能,找回自己內在的力量。