回到鬼地方，生命故事在這裡交織

今天是藥愛耕心體驗營暨回娘家的第一天，大家一起見證了一場珍貴的相遇。

從山上回到山下，生活中會遇到各種挑戰：身心症狀、工作壓力、人際關係，在物質使用與維持生活之間的拉扯。離院夥伴分享了下山後的混亂期，那種身心拉扯的狀態，以及如何透過深呼吸和冥想來穩定身心，他們也談到支撐自己堅持下去的力量，其中包括現實的責任和對未來的期待。

在今天的繪畫活動中，成員們透過藝術創作呈現自己的復元歷程。有人用撕紙、重組的方式詮釋復元的過程，從混亂到破碎，再從破碎中重組，每一次的拼湊都是獨特的自己，這件作品深刻地展現了復元的本質「帶著痕跡，但依然完整。」

離院夥伴們也分享了延續朝露生活的方式，在生理層面學會自我照顧、規律作息；在心理層面透過冥想穩定自己，持續治療，誠實面對限制；在人際關係上學會換位思考，設定健康界線；面對藥癮時努力找到其他療癒方式，尋求資源支持。

其實最重要的收穫是「覺察」，這幫助我們看見慣性、現象、議題，也學會回到自己心中去省視與判斷。每個人的復元路程都不同，但在朝露，我們學會了最珍貴的能力：「看見自己、照顧自己、相信自己。」

今天的交流讓我們看見，離院不是結束，而是另一個開始。山上山下的夥伴們，都在用自己的方式，繼續走在復元的路上