朝露男子背上大大的「DREAM」字樣，手裡握著水管細心澆灌⋯⋯

在朝露農場的這片土地上，我們不只是在種菜，更是在練習「重新生活」。每位朝露男子都分配到一塊專屬於自己的菜園，這不只是一份責任，更是一場關於大腦與心靈的修復工程。

為什麼我們堅持讓藥愛（Chemsex）復元的朝露男子走入田間？這背後其實有著深厚的科學與心理學依據 ⋯⋯

農藝治療如何協助藥愛復元？

藥愛往往伴隨著高強度的感官刺激與即時的化學獎勵，而農作則是完全相反的過程——它需要等待、需要耐心，且充滿了真實的觸感。

1.重建多巴胺迴路：從「即時滿足」到「延遲享樂」

藥物會讓大腦習慣高強度的多巴胺轟炸，導致日常生活變得索然無味。 根據神經科學的研究，透過種植作物，我們練習的是延遲滿足（Delayed Gratification）。從播種、澆水到發芽，每一個微小進展都在幫助大腦重新適應「慢速但踏實」的快樂，修復受損的獎勵機制。

2.注意力恢復理論 (Attention Restoration Theory, ART)

根據 Kaplan & Kaplan (1989) 提出的注意力恢復理論，大自然具有「軟性魅力（Soft Fascination）」。 當夥伴專注於水流的弧線、泥土的濕潤度時，大腦中負責處理壓力與過度刺激的區域能得到真正的休息。這種「非強迫性」的專注，能有效緩解戒斷期的焦慮與躁動。

3. 泥土中的抗憂鬱劑

接觸土壤其實具有生理上的療效。研究發現，土壤中常見的牝牛分枝桿菌 (Mycobacterium vaccae)，透過皮膚接觸或吸入，能刺激大腦分泌血清素（Serotonin）。這是一種天然的抗憂鬱劑，能幫助穩定情緒，讓復元者在勞動後感到平靜與放鬆。

每一塊田，都是一個承諾

在12月冬天時節，朝露男子種下新菜苗，並每人負責一塊田，意味著「這塊土地的生命由我守護」。這種自我效能感（Self-efficacy）的建立，是復元路上最務實的禮物。

朝露男子種的不只是菜，是回歸日常的勇氣，我們期待著明年土地上長滿鮮綠的新鮮菜葉

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參考文獻與資料來源：

1.Kaplan, R., & Kaplan, S. (1989). The Experience of Nature: A Psychological Perspective.

2.Lowry, C. A., et al. (2007). Identification of an immune-responsive mesolimbocortical serotonergic system: Potential role in regulation of emotional behavior. Neuroscience.

3.Detweiler, M. B., et al. (2012). Horticultural Therapy: A Harvest of Recovery.