同沐春天好陽光

有一種療癒，叫「像雞一樣曬太陽」～～～～

春日的陽光灑落在朝靈農場的每一個角落，暖意正濃到烈～～真的熱～～

看看「朝露奇雞」，牠們大概是全朝露最懂得享受當下的生物了。毫無顧忌地將身體攤平，融化在落葉堆裡，瞇著眼享受日光浴，完全不在意別人的眼光，一副「放鬆到極致」曬翻的模樣⋯⋯

在雞舍旁的教室裡，朝露男子們也正在進行一場心靈日光浴——敘事治療團體。

今天有位朝露男分享的主題是「環境」。朝露男子 JR緩緩分享他與朝露農場這片土地從「對抗」到「融合」的過程⋯⋯

「其實剛來的時候，我很討厭朝露。」JR 坦誠道，「我討厭大太陽，討厭農務弄得全身髒兮兮，這裡的一切都讓我覺得不舒服⋯」，想當初可是在百貨公司賣香水的⋯⋯

回憶起以前在台北的生活，那是截然不同的光景。在繁華的都市裡，JR活在高壓的節奏中，極度在意他人的眼光。每次出門前，他得花上兩個小時梳洗打扮，那不是為了愛美，而是為了穿上一層厚厚的盔甲，深怕別人看出一絲破綻⋯⋯

「在台北，我活得很緊繃，連呼吸都要小心翼翼，而這種長期的緊張與壓力，就是導致我後來持續藥愛的關鍵誘發因素之一。」

然而，原本讓他抗拒的朝露農場環境裡，奇妙的變化發生了⋯⋯

朝露的太陽雖然烈，卻慢慢曬暖了他冰封的情緒；這裡的泥土雖然髒，卻接住了他所有的不安。慢慢地，JR發現自己不需要那兩小時的「武裝」也能走出房門。在朝露，沒有人會因為他流汗狼狽而評判他，他開始有了笑容，開始敢大聲表達開心或生氣⋯⋯

「在這裡，我好像終於能做回真實的自己。」

聽著 JR 的分享，再看看窗外那些曬得毫無形象的雞，我們突然懂了⋯⋯

環境不只是物理空間，它更是一種容器。當環境足夠包容、足夠安全時，我們才能像這些雞一樣，卸下緊繃的防備，把心攤開來曬一曬⋯⋯

復元的路上，我們都需要一個能讓自己「鬆下來」的地方。

謝謝 JR 的分享，讓我們看見了「環境」帶來的療癒力量。

願我們都能找到屬於自己的那片陽光，不再需要武裝，只需安心地，做一個會笑的人。

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