活力早晨

沐浴在週日的早晨陽光，朝露男子與體驗營夥伴用八段錦的活力，開啟了新一天的旅程

周哈里窗：從他人的眼睛，看見自己

今天早上，老師用周哈里窗帶領大家進行了一場特別的團體活動。

周哈里窗告訴我們，每個人都有一部分的自己是自己知道、別人也知道的；但也有一部分，是別人看得見、自己卻從未意識到的。而團體，正是打開這扇窗最好的地方。

那張對摺的紙

老師請大家在紙上寫一件自己知道、但別人不知道的事，寫完對折，讓字跡藏起來。接著，大家輪流猜——這張紙是誰寫的？

老師先唸出一張紙的內容：今天早上，有人把自己的眉毛畫深了一點。是誰？

大家開始猜。有人說，感覺是某個平常就很注重外型的成員B，細節都打理得很整齊；有人說，昨天跟今天比較，成員Y整個人看起來氣色更好、眉宇之間更有神；也有人說，會注意到這種細節的人，通常對自己有一定的要求，也很在乎給別人的感受，所以是成員G。

最後，寫這張紙的人說話了：「這是我想被看見的秘密。」

被猜中的那一刻，他覺得，一開始有點害羞，但隨即浮現一種窩心甜蜜的感覺。那些別人投來的目光，照見了一個連自己都不常正視的角落。

被看見之後浮現了什麼?

老師請大家分享，這個過程中浮現了什麼感覺。

有人說正向、高能量；有人說安全、新鮮、好奇。

其中有一個人說，平常比較容易感到孤獨，但今天意外地沒有這個感覺。他自己並沒有特別去想這件事，後來，老師引導他停下來思考：「為什麼在今天這個團體裡，孤獨感消失了？」

這個問題，讓他開始看見一個平時不會注意到的自己。

透過他人的回饋，我們看見了平時看不見的自己。那些被勾動的感受、那些意外的發現，都值得停下來好好問一問——這是從哪裡來的？這是我想要的嗎？

透過他人對自己的回饋、以及反射回來自己身上的感受，這些無疑都為自己打開一個空間，讓自己更靠近那個還不太熟悉的自己。

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