活在當下絕非小事，它可能是世界上最艱難的事，

而要對抗心中的癮，更是世界上最最最艱困的事。

 

有幸來到自然開濶的朝露，讓我學習放鬆自己，學習察覺當下。

我嚐試著先用雙眼去觀看，四周圍的一景一物，腳邊花草果樹，

 

 

觀察太陽的每一道光茫，每一片樹葉、每一顆水滴，

飄過天際的每一片雲朵，每一棵果樹，和待結果實，

就好像是第一次看到他們一樣，帶著好奇的心觀看。

 

在我對日常生活感到難過失落時刻，這樣的觀察與留心，

也提醒我，這世界是個神奇的地方，且充滿神祕與力量。