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活動報導
2024 家庭培力營 Day 1│聽見關係的聲音(下) │活動實錄
夜幕低垂，蟬鳴響起，在 #蔡宛蓁心理諮商師 的引導下，把大家的心緒帶入更深刻的人生旅行中。她說：「有時，我們旅行，是看窗外的風景，這次，讓我們一起觀照彼此內心的『聽與說』」。
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2024家庭培力營 Day 1│聽見關係的聲音(上) │活動實錄
時序慢慢入夏，在靜謐的和平山區裡，除了鳥鳴啁啾、蟲聲不絕以外，今天還有一群朋友與他們的伴侶、家人，在這塊世外桃源相聚，一起探討與家人的關係。
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2024耕心體驗營 Day 2│正念減害團體 │活動實錄
1.老師說明生命中的變動許多是非預期的、讓人不舒服的，連結今天要討論的主題：「如何創造一個具有涵容能力的自己？」
2. 在有緩衝的非預期經驗裡，其實人人都是有涵容能力的，可以自行做調節，只是在生命中的重大或發生頻率高的變動下，涵容能力會被消磨。