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活動報導
修身養性之太極拳
每次上課，照例太極拳教練/陳老師要先帶著學員舒筋鬆體、活動筋骨。太極拳所有看起來慢慢地柔柔的招式……動作看似緩慢而平常，並無出奇之處，但會發現，這些簡單的動作，多數人未必能做得標準。只有老老實實去做、去練，長時間下來才能練出腿力、腰力、身體的柔軟度等。平常看老人家練總覺得容易得很，不費什麼力氣，等自己真開始練了，才知道這是鴨子划水。基本功不夠紮實根本做不好，而且就這麼緩慢、看起來不吃力的暖身操，能讓人腿腳痠軟出一身大汗。
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音樂輔療-挫折歡笑交織的音樂課
音樂輔療-張原碩老師用音樂來建立與學員溝通的管道，支持農場成員在心裡層面、肢體、和情緒的學習與重建。成員在今日的鐵琴敲擊的課程中，學習著怎麼看簡譜、怎麼分別長短音，以及如何跟上拍子，整個過程看見挫折與歡笑交織著，有辛苦，也有學習的收穫。
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