不舒服、矛盾、不知所措的種種情緒、感受，正是認識真正自我的開始，在這些不安之下，一定藏有更多值得去探究及思考的故事⋯⋯
從每一朝至每一露的累積，從無到有的努力，即使我們現在還是小水滴，但是有朝一日，這些日積月累的小水滴，必會化成一股強而有力的洪流蔓延出去！
人心慾望念頭，並不可怕，可怕的是我們不敢正視、迴避、否定它，唯有勇敢正面端視慾望念頭，才有可能深刻反省，學習掌控它，不被慾望念頭控制。
我們傾聽，不批評，不論斷，鼓勵共同生活的伙伴們，學習傾聽、察覺及質問自我內在聲音從何而來，並儘量寫下來，不用在意長或短，更不用顧慮別人懂或不懂。紀錄是為了自我成長，而非為了別人。
正是這樣不斷地絞盡腦汁、不死心地腸枯思竭的過程，才能夠磨練自己，成就不同的自己。
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