:::
活動報導
我與顏色的對話（畫）
一旦開始動筆畫上顏色，好像這幅畫就有了自己的生命和故事。
我一點也不懂色彩學，更沒有繪畫基礎，畫畫對我來說何其遙遠。後來老師給了我數字油畫，我只要照著數字來畫上顏料即可，在找畫布數字的過程，試著訓練自己的觀察力、耐心度。
畫快畫慢都沒關係，我試著放鬆心情，讓自己安靜，學著用心，用眼睛，用手，用身體去畫。我感覺一旦開始動筆畫上顏色，好像這幅畫就有了自己的生命和故事。
收編雜思亂念的編織課
我專注，自信，獨立，似乎忘了疲倦。
剛開始要編織時，面對混亂紛雜不聽話的線條，我也不知所措，甚至讓我抓狂。
在老師耐心教導”挑一壓二，挑二壓二，壓一挑二，壓二挑二……”的編織密碼後，我已抓到訣竅，學會如何馴服雜亂調皮的線條，不只讓他們有條不紊的交織在一起，慢慢地更編成一種美感。
我對自己這麼說，就算未來一個人的時候，我也知道該怎麼面對混亂，收拾雜念亂想，編織心情，成就美麗。
修身養性之太極拳
每次上課，照例太極拳教練/陳老師要先帶著學員舒筋鬆體、活動筋骨。太極拳所有看起來慢慢地柔柔的招式……動作看似緩慢而平常，並無出奇之處，但會發現，這些簡單的動作，多數人未必能做得標準。只有老老實實去做、去練，長時間下來才能練出腿力、腰力、身體的柔軟度等。平常看老人家練總覺得容易得很，不費什麼力氣，等自己真開始練了，才知道這是鴨子划水。基本功不夠紮實根本做不好，而且就這麼緩慢、看起來不吃力的暖身操，能讓人腿腳痠軟出一身大汗。
More
音樂輔療-挫折歡笑交織的音樂課
音樂輔療-張原碩老師用音樂來建立與學員溝通的管道，支持農場成員在心裡層面、肢體、和情緒的學習與重建。成員在今日的鐵琴敲擊的課程中，學習著怎麼看簡譜、怎麼分別長短音，以及如何跟上拍子，整個過程看見挫折與歡笑交織著，有辛苦，也有學習的收穫。
More