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活動報導

我痛,我導,我改造

我痛,我導,我改造

透過心理劇,你有機會讓過往事件重現一次,只是這一次是由你來主導整個事件的發生,是一個重新詮釋,再造生命的練習。

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在困境中找到向前的力量

在困境中找到向前的力量

“困境不是問題,如何面對困境而產生的慌亂、不安、焦慮、恐懼才是問題”。
以下是朝露學員艾德(化名)在遊戲中學習如何面對困境的心得。

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我看,我感,我正

我看,我感,我正

就好像是第一次看到他們一樣,我帶著好奇心觀看,
觀察太陽的每一道光茫,每一片樹葉、每一顆水滴,
飄過天際的每一片雲朵,每一棵果樹,和待結果實。

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我與顏色的對話(畫)

我與顏色的對話(畫)

一旦開始動筆畫上顏色,好像這幅畫就有了自己的生命和故事。
我一點也不懂色彩學,更沒有繪畫基礎,畫畫對我來說何其遙遠。後來老師給了我數字油畫,我只要照著數字來畫上顏料即可,在找畫布數字的過程,試著訓練自己的觀察力、耐心度。
畫快畫慢都沒關係,我試著放鬆心情,讓自己安靜,學著用心,用眼睛,用手,用身體去畫。我感覺一旦開始動筆畫上顏色,好像這幅畫就有了自己的生命和故事。

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收編雜思亂念的編織課

收編雜思亂念的編織課

我專注,自信,獨立,似乎忘了疲倦。
剛開始要編織時,面對混亂紛雜不聽話的線條,我也不知所措,甚至讓我抓狂。
在老師耐心教導”挑一壓二,挑二壓二,壓一挑二,壓二挑二……”的編織密碼後,我已抓到訣竅,學會如何馴服雜亂調皮的線條,不只讓他們有條不紊的交織在一起,慢慢地更編成一種美感。
我對自己這麼說,就算未來一個人的時候,我也知道該怎麼面對混亂,收拾雜念亂想,編織心情,成就美麗。

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